Was wäre, wenn Sie von einer ganz besondere Massage aus dem Ayurveda profitieren können? Eine Massage, mit der Sie nicht nur auf allen Ebenen für Entspannung und Regeneration sorgen, sondern gleichzeitig Energie gewinnen und emotionale Blockaden lösen können? Lernen Sie die Abhyanga-Massage kennen und lieben!
Die Abhyanga-Ganzkörpermassage: Ayurveda-Treatment der Extraklasse
Massagen spielen eine bedeutende Rolle in
der ayurvedischen Lehre. Dabei geht es nicht nur um den Wellnessfaktor, sondern
vor allem um den Erhalt der Gesundheit. Das Ziel ist ein ausgeglichenes
Verhältnis der Doshas.Mehr als 300 unterschiedliche Massagearten
gibt es in der Lehre des Ayurveda. Jedoch ist keine davon so bekannt und
beliebt wie die ayurvedische Abhyanga-Massage. Diese
Faszination ist durchaus verständlich, denn Abhyanga zählt zu den
tiefgreifendsten und intensivsten Massagen im Ayurveda.Traditionell werden für die Abhyanga
Massage große Mengen warmes Öl (meist Ghee, Sesam- oder Kokosöl)
verwendet. Unterstützend kommen aber auch medizinische Kräuteröle zum Einsatz.Was die Ölmassage zudem besonders macht,
ist, dass sie den gesamten Körper mit einbezieht. Insbesondere Kopf,
Gesicht, Hände und Füße sind hier von Bedeutung. Hier befinden sich die meisten
Energiepunkte, im Sanskrit „Marmas“ genannt. Die intensive und vielseitige
Wirkung der ayurvedischen Ganzkörpermassage lässt sich auch dadurch erklären,
dass eben diese Stellen behandelt werden.
Wie wirkt die Abhyanga Massage?
Stellen Sie sich vor, Sie würden Sich jünger, leichter und glücklicher fühlen und das auch ausstrahlen! Mit einem gesunden Lebensstil, einer typgerechten Ernährung und wohltuenden Abhyanga-Massagen sind Sie auf dem richtigen Weg.
Die Abhyanga Ganzkörpermassage hat zahlreiche positive Effekte.
- Ihr wird eine beruhigende und ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist zugesprochen.
- Wie klassische Massagen kann sie Sie dabei unterstützen, Muskelverspannungen zu lösen.
- Auch die Durchblutung und der Stoffwechsel können durch die sanfte Massage angeregt werden.
- Auf feinstofflicher Ebene wird die Energie im Körper zum Fließen gebracht.
- Das warme Öl dringt tief in die Haut ein, nährt die Zellen und sorgt für ein schönes Hautbild.
- Es hat aber noch eine weitere wichtige Funktion. Denn es unterstützt auch die Entgiftungsprozesse im Körper.
Die regelmäßige Anwendung dieser traditionellen ayurvedischen Massage kann somit langfristig zu mehr körperlichem und psychischem Wohlbefinden führen.
Was erwartet Sie bei einer Abhyanga Massage im Ayurveda Resort Mandira?
Wenn Sie unser Angebot kennen, ist Ihnen vielleicht schon aufgefallen, dass die Abhyanga ein fester Bestandteil der meisten Kurpakete ist. Sie ist ein unverzichtbares Element beim Detox und eine willkommene Begleitung beim Stressmanagement.
Dabei erwartet Sie bei uns eine ganz besondere Massage-Erfahrung.
Kapha, Vata, Pitta – typgerechte Massage fühlbare Entspannung
Im Sinne der Ganzheitlichkeit, bekommen Sie bei uns eine einzigartige und optimal auf Ihre konstitutionellen Anforderungen abgestimmte Massage. Unsere erfahrenen Masseure und Therapeuten sind speziell darauf geschult, die Bedürfnisse von Vata, Pitta und Kapha zu berücksichtigen.
- Für Vata-Doshas, die oft unter trockener Haut und kalten Gliedern leiden, verwenden wir besonders wärmende und beruhigende Öle wie Sesamöl, das tief in die Haut eindringt und für langanhaltende Feuchtigkeit sorgt. Eine sanfte Massage mit langsamen und rhythmischen Bewegungen hilft dem unbeständigen Vata-Typ dabei, das Nervensystem zu beruhigen und sich geerdeter zu fühlen.
- Pitta-Doshas hingegen, die aufgrund ihrer Hitze häufig von Entzündungen geplagt sind, profitieren von kühlenden und beruhigenden Ölen wie Kokos- oder Sandelholzöl. Die Massagetechniken sind hier ebenfalls sanfter und mit mäßigem Druck. Sie helfen Pittas dabei, sich zu entspannen und den Focus nach innen zu richten.
- Kapha-Doshas, die zu Stagnation und Schwere neigen, bekommen eine kräftigere Massage mit dynamischen Bewegungen und anregenden Ölen wie Senf- oder Olivenöl. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt und das Lymphsystem aktiviert.
Sie können diese wohltuende Behandlung als Einzelmassage buchen oder sie im Rahmen umfassender Ayurveda-Kuren genießen. Unsere ganzheitlichen Ayurveda-Kuren beinhalten weitere Anwendungen wie Panchakarma, Shirodhara und spezielle Ernährungsprogramme. Diese ganzheitlichen Ansätze sorgen dafür, dass Sie nicht nur während der Massage, sondern auch langfristig von den positiven Effekten profitieren und bilden unsere abschließende Empfehlung.
